Du ved nok godt, at det kan være en god ide at åbne et vindue og lufte ud en gang imellem. Men hvorfor egentlig? Hvor ofte bør du egentlig gøre det? Hvorfor er indeklimaet i dit hjem så vigtigt? Og hvordan sikrer du et godt indeklima i dit hjem? Det og meget mere kan du få svar på her.
- Hvad påvirker indeklimaet - både positivt og negativt?
- Bivirkningerne ved et dårligt indeklima
- 10 gode råd, der hjælper til et bedre indeklima
- Udluftning 3 gange om dagen i 5-10 minutter
- Hold temperaturen på 20-22 grader i hele huset
- Tør dit tøj udenfor
- Tænd emhætten, eller åbn vinduet, når du laver mad
- Sluk elektriske apparater på kontakten, når du ikke bruger dem
- Undgå at bruge alle former for spray inden døre
- Brug stearinlys så lidt som muligt
- Undgå at købe produkter, der lugter af kemi
- Gør rent, gerne mindst én gang om ugen
- Luk døren, når du går i bad - og hold den lukket
- Skab automatisk bedre indeklima med et boligventilationsanlæg
Hvad påvirker indeklimaet - både positivt og negativt?
Når man snakker om indeklima, så er der ofte en række af forskellige faktorer, der alle kan påvirke indeklimaet både positivt og negativt. Det er typisk luft, fugt, varme, lys, røg, støj og alle de partikler og kemiske stoffer, der er i indemiljøet.
Nogle af de største syndere til dårligt indeklima er ifølge Bolius:
- Tobaksrøg
- Radon fra undergrunden
- Partikler fra luftforurening, brændeovne og stearinlys
- Kemikalier fra f.eks. byggematerialer, maling, møbler og rengøringsmidler
- Husdyr
- Husstøvmider
- Pollen
- Fugt og skimmelsvamp
Mange af disse gener kan du imidlertid minimere ved at lufte ud regelmæssigt. Andre slipper du ikke af med, før du fjerner årsagen til generne. Skal du bygge nyt eller renovere, kan du også med fordel tænke ventilation ind i byggeplanerne, da det også kan reducere generne markant og skabe et langt bedre indeklima.
Bivirkningerne ved et dårligt indeklima
Ifølge Bolius opholder danskerne sig inden døre mellem 80-90 % af døgnets 24 timer. Og de 13-16 timer vil oftest være i vores egen bolig. Derfor er det vigtigt med et godt indeklima - både på arbejdspladsen, men især også i dit eget hjem.
Generne ved dårligt indeklima kan spænde vidt. Oftest vil der mest være tale om smågener og ubehag, men opholder man sig ofte og længere tid i et dårligt indeklima, kan det i sidste ende medvirke til alvorlige sygdomme som kræft og hjerte-kar-sygdomme. Allergi, astma og KOL kan også forværres af et dårligt indeklima.
De typiske gener og ubehag ved dårligt indeklima
- Irritation i øjne, næse og hals
- Udslæt, rødme og kløe
- Hovedpine og træthed
- Kvalme og svimmelhed
10 gode råd, der hjælper til et bedre indeklima
Er du opmærksom på, hvad der skaber dårligt indeklima, og gør hvad du kan for at minimere dem, kan du selv gøre meget for at skabe et bedre indeklima. Følger du f.eks. disse 10 råd fra Bolius, vil du ofte kunne forbedre dit indeklima markant.
De fjerner dog ikke altid årsagen til det dårlige indeklima. Fortsætter du derfor med at have et dårligt indeklima, bør du undersøge om du f.eks. har problemer med fugt eller radon i dit hjem, og ikke mindst, hvordan du kan udbedre det.
Skab automatisk bedre indeklima med et boligventilationsanlæg
Ved du, at du ikke altid får overholdt de 10 gode råd ovenfor, så findes der heldigvis løsninger, der helt automatisk kan hjælpe dig med at skabe et bedre indeklima.
Med et boligventilationsanlæg bliver luften i dit hjem løbende og helt automatisk skiftet ud, så du får et bedre indeklima. Og via en varmeveksler bliver luften fra den beskidte luft brugt til at opvarme den friske luft, så du også sparer penge på varmeregning.
Fordele ved et boligventilationsanlæg
Relaterede artikler
Fordele og ulemper med en varmepumpe
I forhold til opvarmning med enten olie, gas eller el er en varmepumpe langt mere effektiv, billigere i drift og bedre for miljøet.
Jordvarmeanlæg
Når jordvarmeanlægget er installeret på din grund, har du adgang til moderne, økonomisk og miljøvenlig varme – baseret på solens stråler.
Energirenovering af dit hus
Det kan stort set altid betale sig at energirenovere sit hus – i særdeleshed hvis du bor i et lidt ældre hus.
Få et tilbud eller rådgivning fra din lokale Vølund-specialist
Overvejer du et produkt fra Vølund Varmeteknik? Få et uforpligtende tilbud. Eller få besøg af din lokale Vølund-specialist.